Săptămâna PSI la cea de-a XII-a ediție

La ce folosește autohipnoza? Cum poți să te aperi de oamenii toxici și să înveți regulile de bază ale comunicării nonviolente? Ce este mindfulness-ul și ce-a preluat psihoterapia din practicile spirituale orientale? De ce te simți trist, chiar și când nu par să existe motive? Vino la ediția de toamnă a „Săptămânii PSI”, pentru a afla răspunsuri la aceste întrebări și la multe altele, despre viața ta, despre relațiile cu cei din jur și despre cum poți să îmbunătățești lucrurile în familie sau la serviciu.

Între 11 și 17 noiembrie, psihoterapeuți experimentați, mulți dintre ei profesori universtari sau formatori, vă așteaptă în librăriile Cărturești din 8 orașe din țară (dar și din Republica Moldova), la ateliere dedicate celor mai stringente probleme: cum să-ți depășești traumele ca să poți iubi sănătos, cum să-ți reinventezi viața profesională, cum să nu-ți mai pui singur piedici sau cum să comunici cu adolescentul sau cu soțul fără să cazi în capcana luptelor pentru putere și a replicilor subversive de tipul „Îți spun asta doar pentru că te iubesc”.

Organizată de Editura Trei, „Săptămâna PSI” se va desfășura între 11 și 17 noiembrie în rețeaua librăriilor Cărturești din șapte orașe din orașe din țară (București, Cluj-Napoca, Timișoara, Iași, Brașov, Suceava și Arad), la care se adaugă, în premieră, și Chișinăul.

Intrarea la ateliere este liberă, iar cărțile de psihologie ale Editurii Trei vor beneficia de o reducere de 25% pe toată perioada aceste săptămâni în întreaga rețea a Cărtureștilor. „Săptămâna PSI” este un eveniment bianual, care a debutat în 2012 și care a găzduit de-a lungul anilor peste 300 de ateliere.

Programul pe orașe arată astfel:

BUCUREȘTI, Cărturești Verona
1. Traumă, anxietate și iubire
Invitat: Diana Vasile
Carte recomandată: Traumă, anxietate și iubire – Franz Ruppert
11 noiembrie (luni) – ora 18.30

2. Tradiții spirituale în cheie psihanalitică
Invitat: Matei Georgescu
Carte recomandată: Psihologia Yoga – Georg Feuerstein
12 noiembrie (marți) – ora 18.30

3. Cum te poate ajuta autohipnoza
Invitat: Irina Holdevici
Carți recomandate: Închide ochii, eliberează-te – Grace Smith; Orientări moderne în psihoterapie și consiliere psihologică – Irina Holdevici, Barbara Crăciun
13 noiembrie (miercuri) – ora 18.30

4. Depresia. Scenariști în propria „dramă”. Câteva perspective terapeutice și o ieșire din labirint…
Invitat: Simona Radu
Carte recomandată: Legături pierdute – Johann Hari
14 noiembrie (joi) – ora 18.30

5. Joc și Vis. Despre sensul relațiilor afective dintre părinți și copii
Invitat: Anatol Reghintovschi
Carte recomandată: Lumea interpersonală a copilului – Daniel N. Stern
15 noiembrie (vineri) – ora 18.30

CHIȘINĂU – Shopping Malldova

1. Cum să fiu satisfăcut la locul de muncă?
Invitat: Angela Potâng
Carte recomandată: Reinventează-ți viața profesională – Marion de La Forest Divonne
12 noiembrie (marți) – ora 18.30

2. Trăim într-o epocă narcisică? Cum facem diferența dintre narcisismul sănătos și cel defectuos?
Invitat: Zinaida Bolea
Carte recomandată: Capcana narcisismului – Reinhard Haller
13 noiembrie (miercuri) – ora 18.30

3. Educație sexuală pentru copii și adolescenți
Invitat: Parascovia Topada
Carte recomandată: Educația sexuală în era digitală – Cindy Pierce
14 noiembrie (joi) – ora 18:30

CLUJ NAPOCA – Iulius Mall

1. „Mulțumesc pentru feedback”, ce am învățat din cum ofer și primesc feedback
Invitat: Gabriela Hum
Carte recomandată: Cum să asculți și să te faci ascultat – Alain Braconnier
11 noiembrie (luni) – ora 18.30

2. Sunt părinte de adolescent
Invitat: Andrada Cosma
Carte recomandată: Sunt părinte de adolescent – Olivier Revol
12 noiembrie (marți) – ora 18.30

3. De ce ne simțim adesea triști deși nu avem motive?
Invitat: Adela Moldovan
Carte recomandată: Legături pierdute – Johann Hari
13 noiembrie (miercuri) – ora 18.30

4. Spun asta doar pentru că te iubesc
Invitat: Domnica Petrovai
Carte recomandată: Spun asta doar pentru că te iubesc – Deborah Tannen
14 noiembrie (joi) – ora 18.30

 TIMIȘOARA – Cărturești Mercy

1.Tristețe sau depresie?
Invitat: Ali Baeram
Carte recomandată: Legături pierdute – Johann Hari
11 noiembrie (luni) – ora 18.30

2. Meditație și mindfulness
Invitat: Mugur Ciumăgeanu
Carți recomandate: Meditați cu noi – Christophe André; 3 Minute de meditație – Christophe André; Mindfulness pentru începători – Jon Kabat-Zinn
12 noiembrie (marți) – ora 18.30

3. Disputele în cuplu – dovadă a disfuncționalității sau a iubirii?
Invitat: Oana Dău-Gașpar
Carte recomandată: Spun asta doar pentru că te iubesc – Deborah Tannen
13 noiembrie (miercuri) – ora 18.30

PROGRAM IAȘI –  Cărturești – Palas

1. Cum să asculți și să te faci ascultat
Invitat: Marcel Nedelcu
Carte recomandată: Cum să asculți și să te faci ascultat – Alain Braconnier
11 noiembrie (luni) – ora 18.30

2. Spun asta doar pentru că te iubesc
Invitat: Cristian Petrescu
Carte recomandată: Spun asta doar pentru că te iubesc – Deborah Tannen
12 noiembrie (marți) – ora 18.30

3. Dezvoltare personală și autohipnoză
Invitat: Ion Dafinoiu
Carte recomandată: Închide ochii, eliberează-te – Grace Smith
13 noiembrie (miercuri) – ora 18.30

4. Tehnici de autoapărare psihică în cazul persoanelor care ne fac rău
Invitat: Bebe Mihăescu
Carte recomandată: 5 tipuri de persoane care îți pot distruge viața – Bill Eddy
14 noiembrie (joi) – ora 18.30

5. Blocajele psihologice în atingerea obiectivelor personale
Invitat: Ramona Doloi
Carte recomandată: De ce fac asta? – Joseph Burgo
15 noiembrie (vineri) – ora 18.30

BRAȘOV –  Cărturești Piața Sfatului

1. Cine sunt eu și ce rol joc în propria viață, dar și în a celorlalți?
Invitat: Roxana Ioana Hosu
Carți recomandate: Traumă, anxietate și iubire – Franz Ruppert; Corpul meu, trauma mea, eul meu – Franz Ruppert
11 noiembrie (luni) – ora 18.30

2. Cum ne purtăm cu oamenii toxici?
Invitat: Mariela Pavalache – Ilie
Carți recomandate: 5 tipuri de persoane care îți pot distruge viața – B. Eddy, 10 căi pentru a face față persoanelor care îți fac rău – L. Glass
12 noiembrie (marți) – ora 18.30

3. Creierul online și mintea distrată: cum ne schimbă soluțiile aflate la un click distanță modul de a gândi?
Invitat: Ana Maria Cazan
Carți recomandate: Mintea distrată – A. Gazzaley & L. D. Rosen
13 noiembrie (miercuri) – ora 18.30

4. Basme și povești – lumea copiilor și modalitatea lor de exprimare
Invitat: Ramona Henter
Carți recomandate: Limbajul uitat – Erich Fromm; Interpretarea basmelor – Marie-Louise von Franz
14 noiembrie (joi) – ora 18.30

5. Comunicarea interpersonală în profesie și în viața privată
Invitat: Marcela Rodica Luca
Carți recomandate: Manualul abilităților sociale superioare – Henrik Fexeus; Reinventează-ți viața profesională – Marion de La Forest Divonne
15 noiembrie (vineri) – ora 18.30

SUCEAVA – Iulius Mall

1. Exerciții de comunicare NonViolentă
Invitați: Ileana Iacob, Marius Șaramet
Carte recomandată: Exerciții de comunicare NonViolentă – Françoise Keller
13 noiembrie (miercuri) – ora 18.30

2. Traumă, anxietate și iubire
Invitați: Alina Ciupercovici, Călin Bîrleanu
Carte recomandată: Traumă, anxietate și iubire – Franz Ruppert
14 noiembrie (joi) – ora 18.30

ARAD – Atrium Center

1. Cum să-ți construiești fericirea
Invitat: Cristina Mercea
Carti recomandate: Sursele bucuriei – Salman Akhtar; Cum să-ți construiești fericirea – Christophe André
11 noiembrie (luni) – ora 18.30

2. Practici ale stimei de sine
Invitat: Angela Plăcintar
Carte recomandată: Cum să fii tu însuți – Ellen Hendriksen; Imperfecți, liberi și fericiți – Christophe André
12 noiembrie (marți) – ora 18.30

3. Tristețe sau depresie?
Invitat: Ali Baeram
Carte recomandată: Legături pierdute – Johann Hari
13 noiembrie (miercuri) – ora 18.30